Подумати про глобальні причини масштабних епідемій на Планеті. Тема: “Рівні планетарного енергоблокатору”. (Посилання на книгу тут – www.shepstore.in.ua
Переглянути власні переконання, куди направлені мої сили, мрії, бажання. Що насправді цінне
Молитва “Вірую” постійна.
Щоденне читання Псалтиря (допомагає в покаянні і очищенні душі).
Вервиця до Божого Милосердя.
Аналіз своїх негативних проявлень в емоціях, думках, словах і вчасна їх переміна, щоб не накоплювати і не отримати нових негативних розрядок.